王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
后腿窝一般是指腘窝，腘窝的筋疼，可能是剧烈运动引起的，但也可能与寒冷刺激、膝关节骨性关节炎等原因有关，可以明确原因后治疗。
1、剧烈运动
长时间剧烈运动，可能会导致肌肉劳损，出现局部疼痛、无力等症状，可以通过局部推拿、热敷等方式缓解疼痛。另外，也可以通过红外线照射疗法治疗。
2、寒冷刺激
腘窝受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现疼痛、皮肤发凉等症状。可以用热水袋或热毛巾热敷缓解。另外，还可以通过针灸等方式治疗。
3、膝关节骨性关节炎
膝关节慢性劳损，可能会产生炎症反应，出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状，严重时可能会出现关节畸形、肌肉萎缩等症状。可以遵医嘱注射玻璃酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗，同时也可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物改善不适。必要时，可以通过关节软骨损伤修复、关节清理术等方式治疗。
除以上原因外，还可能与半月板损伤、腰椎间盘突出症等原因有关，建议及时到医院就诊治疗。