43岁怀孕了该怎么办

43岁怀孕了可以通过调整作息规律、调整饮食习惯、定期产检等方法进行改善，有助于胎儿的发育以及母体的健康。

1、调整作息规律

43岁女性怀孕了属于高龄产妇，在怀孕期间，建议养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免过于劳累或熬夜，从而影响体内的内分泌失调，不利于胎儿的生长发育。

2、调整饮食习惯

由于怀孕期间需要大量营养来满足胎儿的生长发育，因此在怀孕期间，建议饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，荤素搭配使营养均衡摄入，有助于胎儿的生长发育以及母体的健康。避免食用寒凉、辛辣、难以消化的食物，刺激胃肠道功能，引起胃肠道功能紊乱，出现身体不适症状。

3、定期产检

由于43岁女性属于高龄产妇，在怀孕期间，为了更好的观察胎儿的发育以及母体的健康，还需要谨遵医嘱做好产前检查，随时观察身体的情况。

除以上方法外，还需要多注意个人卫生以及所处环境的干净与整洁。并多呼吸空气，保持良好的心态，避免紧张的情绪。