刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 - 妇产科
通常情况下,孕32周后胎儿大约能长1斤~3斤,具体增长斤数还需要根据个人身体的情况来定。
胎儿的体重和个人的体质有较大的关系,如果孕妇的体态较高,并且没有其他疾病,营养充足均衡,那么孕32周之后,胎儿可能还会长3斤左右。但是如果孕妇本身比较瘦小,且平时摄入的营养不足,那么胎儿的体重可能也会较小一些,孕32周之后胎儿可能还会长1斤左右。在孕32周之后需要增强自身的营养,多吃一些蛋白质含量高以及钙含量高的食物,有助于给孕妇及胎儿提供营养,帮助胎儿更好地发育,但是如果孕妇的体重超标,要尽量多吃一些清淡高营养的食物,有助于为胎儿提供营养,并且可以结合自身情况,适当地增加体育锻炼,例如散步、慢走等。
在日常生活中也要保持规律的作息,不要熬夜,不要过度疲劳,要保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力,也不要过度焦虑。