下面一般是指生殖器，来月经可以使用温水淋浴清洗生殖器，以免滋生细菌。
来月经的时候会由于体内激素水平的变化，而使身体抵抗力较差，阴道的抵抗力也较差，如果不定期清洗生殖器、内裤和外衣，有可能会受到经血的影响而引起细菌感染，容易诱发阴道炎、外阴炎等。在清洗的时候可以使用温水淋浴进行清洗，避免盆浴，以免水流逆行进入阴道继发感染。而且清洗的时候不可使用过于刺激的液体或洗护用品，以免对皮肤黏膜造成损伤，而且清洗的时间也不可过长。
在月经期也要保证充足的休息，避免过度劳累，要注意饮食清淡，适当补充营养，并定期更换内裤和卫生巾。