经期可以吃柿子饼吗

2023-01-04 18:03:18

王利群 主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院 - 妇产科

经期患者一般可以适量吃柿子饼。

柿子饼是由柿子经过加工制作而成的一种果脯类食物,里面含有大量的膳食纤维和果胶,这些物质能促进胃肠的蠕动,促进排便。另外,柿子饼中含有较多的蔗糖、甘露醇、单宁等物质,能够帮助起到清热、缓解疲劳的作用。在女性月经期间,食用柿子饼能够调节女性胃肠功能,帮助消化,预防经期便秘,还可以补充人体所需要的营养物质,所以经期患者一般是可以吃柿子饼的。

但是要注意不要多吃,柿子饼性质偏凉,吃多了会导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。

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