姨妈一般指月经，来月经感觉子宫要掉下来可能是盆腔充血引起的，也可能和盆腔炎、子宫内膜炎等原因有关，需要进行针对性治疗。
1、盆腔充血
由于来月经时，子宫内膜在雌激素的刺激下脱落，导致盆腔充血，会出现小腹下坠的感觉。一般不必过于担心，可以通过局部热敷的方式来缓解。
2、盆腔炎
盆腔炎可能是由性生活不当，导致细菌上行感染盆腔引起的，在炎症刺激下，女性盆腔中的血液流通不畅，来月经时会造成淤血不能及时排出，就会引起小腹坠痛。一般可以在医生指导下，通过抗生素类药物进行治疗，如左氧氟沙星片、阿奇霉素片等。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎可能是因经期不注意卫生，导致细菌感染宫腔引起的，在炎症刺激下，宫腔黏膜充血、水肿，来月经时会加重这种症状，从而出现小腹坠胀、疼痛的现象，同时可能伴有分泌物增多、有异味等情况。可以按照医生建议使用头孢克肟胶囊、头孢克洛缓释片等进行治疗。
除以上相对常见的原因外，还可能是宫寒导致。建议及时就医。