孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
黑芝麻，既是中药也是食物。黑芝麻具有补益肝肾、润肠通便等功效。
黑芝麻为胡麻科芝麻属植物芝麻的黑色种子。黑芝麻具有补益精血、滋润肠道、通利大便的功效，主治须发早白、头晕眼花、血虚津枯、肠燥便秘等。黑芝麻配何首乌，适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、夜尿频多等。黑芝麻配威灵仙适用于风湿痹症尤以风痹为佳。黑芝麻配薏苡仁具有补益精血、祛风除湿的作用，适用于老人风痹虚弱、四肢无力、腰膝疼痛等。除补肾之外，黑芝麻还可以养血，对于失血、心脾两虚等原因导致的头晕、面色发白，头发干枯等症有治疗作用。
特别提醒，便溏腹泻者忌食黑芝麻。如果服用黑芝麻效果不佳或进行性加重，应及时医院就诊规范治疗。