通常情况下，经常饮用莲子心茶对身体有一定好处，但建议患者每次适量饮用，不可以过量饮用。
莲子心为莲的成熟种子的幼叶及胚根，味苦，寒，归心、肾经。莲子心在中医角度中具有清心火、养心安神等作用，常用于改善上火、烦躁不眠、吐血等不适症状。因此，经常饮用莲子心茶对身体有一定的好处。但由于莲子心性质寒凉，患者每次饮用时需要注意适量饮用，避免过量饮用引起头晕、腹泻等不适症状。
还需要注意的是，对于脾胃虚寒的患者不宜饮用莲子心茶。另外，患者如果在饮用莲子心茶过程中出现任何不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。