大姨妈推迟头晕浑身没劲是怎么回事

大姨妈通常是指女性月经。女性月经推迟头晕浑身没劲，多考虑是怀孕引起的，也不排除与精神压力过大、贫血等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、怀孕

如果女性有正常性生活，在怀孕以后体内雌孕激素水平会逐渐上升，从而出现停经、全身无力等现象。在此期间要注意多休息，避免从事重体力劳动，同时可以适当调整饮食，多吃一些营养丰富的食物进行缓解。

2、精神压力过大

如果工作生活压力过大或精神过度紧张，可能会影响体内激素分泌，从而影响月经的来潮，会伴随头晕、恶心等症状。可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，还可以到户外进行有氧运动，对体内激素分泌变化也是可以起到改善作用的。

3、贫血

如果女性平时月经量过多或过度挑食，可能会出现体内贫血，当贫血症状严重时也会影响月经周期，甚至伴随头晕、无力等症状。可以多吃一些补血的食物，如红枣阿胶糕等，也可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、复方阿胶浆等药物进行治疗。

除此之外也不排除与着凉感冒、高血压等疾病因素有关。如果通过上述方法无法改善，则需要及时就医进行相关检查，并及时对症治疗。