来姨妈能吃甜的吗

来姨妈通常是指月经，一般情况下，患者在月经期间可以适量进食甜的食物。

甜的食物中含有丰富的糖类物质，患者在月经期间适量进食甜的食物，可以为身体补充所需要的热量，改善月经期间疲劳、乏力等不适症状。但患者需要避免过量食用甜的食物，以免引起腹胀、腹痛、反酸等胃肠道不适症状。

另外，患者在月经期间需要注意多休息，避免过度劳累，也不要参加剧烈的运动。同时，患者需要注意做好腹部的保暖措施，可以适当热敷腹部，有利于缓解腹痛的情况。饮食上建议患者多食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。