生理期可以吃苹果吗，会不会痛经

生理期通常是可以吃苹果的，一般情况下是不会引起痛经的情况。

苹果含有较多的膳食纤维、维生素、果糖等营养成分，患者在生理期适量食用苹果，可以补充身体所需的能量，一般不会引起痛经的情况。但患者需要避免过量食用苹果，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。

另外，建议患者在生理期可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体的抵抗力。如果患者出现痛经的情况，可以通过热敷腹部的方式进行缓解。必要时，则需要在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行止痛治疗。