女性后背累可能是过度劳累、不良坐姿或睡姿等原因导致的，也有可能是存在后背筋膜炎等原因引起的，建议及时进行就医治疗，以免导致病情加重。
1、过度劳累
如果经常从事重体力工作，没有多卧床休息，可能会导致后背处的肌肉组织受到影响，会引起酸胀、麻木感等症状。建议要多注意卧床休息，不要给自己施加过大的压力，同时也需要对后背部位进行热敷、按摩等方式改善。
2、不良坐姿或睡姿
如果存在不良的坐姿或者是睡姿，可能会导致后背处的血液循环流动受到影响，也可能会引起后背部位不适感。建议通过调整好不良坐姿或者是睡姿的方法进行改善，也可以对后背部位进行推拿、针灸等方式治疗。
3、后背筋膜炎
如果后背的筋膜组织发生了炎症反应没有及时有效治疗，可能会导致后背出现肿胀、疼痛等症状，也可能会逐渐影响到正常行走。建议遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，如果病情的程度较为严重，也可以配合医生通过软组织松解术、封闭治疗、拉伸训练等方式进行改善。
除了上述常见的原因外，也不排除是其他方面的原因引起的，比如肩周炎、颈椎病等，建议及时就医治疗。