赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
总感觉身体不舒服检查又没事,多数与过度劳累、精神压力过大等原因有关系,但不排除是抑郁症所引起的,可以根据引起的原因进行处理。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动,导致身体过于疲劳,可能会出现疲劳乏力的情况,也会伴有肌肉酸疼的症状。可以通过按摩身体的方式进行处理,也可以通过泡热水澡的方式进行改善。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中,会使交感神经处于兴奋的状态,从而出现心跳加快的情况,也会伴有身体难受的症状。可以通过深呼吸等方式进行放松缓解,也可以听舒缓的音乐进行改善。
3、抑郁症
若存在抑郁症等方面的疾病,未得到及时有效的治疗,会使患者的兴趣丧失,也会出现肢体无力的症状。可以通过做运动的方式进行处理,比如爬山、练习瑜伽等,也可以通过心理辅导的方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外,也有可能是其他的原因,比如神经症、焦虑症等,需要及时去治疗。