通常情况下，月经期可以通过自身的症状表现、腹部B超等方法来判断残留是否排出来了。
1、自身的症状表现
女性月经期随着卵巢周期性变化，子宫内膜也随之出现周期性改变，使女性出现阴道出血的情况。并且子宫内的残留物质会随着月经期排出体外，女性月经期结束一般代表宫腔血已经排干净。如果出现月经淋漓不断或出现带有血的白带，则可能是残留物质还没有排干净的表现。
2、腹部B超
同时患者也可以到正规医院，通过腹部B超检查来查看子宫内膜的厚度，以及是否存在宫腔积血的情况，从而判断身体内是否存有残留物质。
患者还可以通过阴道超声、宫腔镜检查等方法来判断。在日常生活中，女性月经期建议多注意自身的保暖以及局部腹部的保暖，避免着凉。