口渴、嗜睡可能是和不良生活习惯、药物不良反应、低血糖、糖尿病、怀孕等原因有关。需要根据具体病因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
日常如果喝水量比较少，身体缺乏水分时会感觉到口渴。而且日常又没有养成健康的作息规律，经常熬夜或长时间黑白颠倒等，可能会导致身体出现嗜睡的情况。建议规律作息，不要熬夜，日常要多喝水。
2、药物不良反应
如果患者正在服用奥卡西平片、马来酸氯苯那敏片等药物期间，由于药物不良反应，可能会出现口渴、嗜睡、头晕、呕吐等症状。患者可以咨询医生后调整药物剂量或更换其他药物，通常在停药一段时间后即可缓解，患者不必过于担心。
3、低血糖
如果长时间没有进食，过度劳累或者剧烈运动，可能致使身体缺乏能量和水分，可能引发低血糖的问题，而脑部能量供应主要依靠葡萄糖，低血糖会造成脑部能量缺乏，从而出现上述症状。患者需按时就餐，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。必要时，患者可以在医生的指导下使用葡萄糖粉剂、葡萄糖注射液等药物进行治疗，有利于补充体内的血糖，缓解上述不适症状。
4、糖尿病
是以血糖水平慢性增高为特征的代谢疾病。患者的血糖上升后，可能会导致大量葡萄糖溶解在尿液里面，而且会带走大量的水分，使患者出现口渴的情况。而且糖尿病会导致中枢神经出现氧化应激反应，患者可能会出现嗜睡、精神萎靡等症状。建议患者遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等药物对因治疗。
5、怀孕
在怀孕后由于身体的负荷增加，部分怀孕期间的女性容易产生身体乏力的感觉，可能出现上述情况。此时，可以在医生的指导下使用维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，能够给身体补充所需要的营养，也可以改善口干舌燥的情况。并且要做好定期产检，如有其他不适症状，建议及时前往医院妇产科就诊。
若长期存在该症状，应及时前往医院就诊检查明确诊断后对因治疗。