诊刮是指诊断性刮宫，诊断性刮宫大约需要3~7天左右才可以出门不怕风，具体情况还需要根据身体的恢复情况来判断。
诊断性刮宫一般是用来诊断宫腔内疾病的一种检查方法，需要将刮勺伸入宫腔内，然后将子宫内膜或其他组织刮出体外进行病理检查。在此过程中可能会对宫腔产生一定的损伤，可能会使女性出现少量阴道异常出血的症状，还会使身体免疫力下降。如果在进行诊刮后，不注意自身的保暖，出门活动，则可能会导致寒气侵入体内而引起感冒，还可能会引起宫寒的情况，不利于身体的恢复。如果女性免疫力比较好，身体恢复比较快，大约在3天左右就可以出门。但如果在诊断性刮宫后，身体比较虚弱，体内新陈代谢较慢，免疫力较低，可能会使身体恢复较慢，大约需要7天左右才可以出门。通常具体情况还需要根据患者身体的恢复情况来判断，不可一概而论。
女性在进行诊断性刮宫后，建议多卧床休息，并注意自身的保暖。还需要多注意个人卫生，勤换洗内裤或在经期时勤换卫生巾。