正常月经的黄体期是多少天

正常月经的黄体期通常是在月经周期的15到28天之间，一般持续14天左右，每个人的情况不同所以具体的天数会有所不同。

黄体期一般是指排卵后至月经来潮的前一天。正常人的黄体期一般是在15天至28天左右，一般会维持14天左右，卵泡可能会出现发育成熟并排出逐渐形成黄体，在此过程中又称为是黄体期，不过每个人的情况有所不同，所以具体的黄体期的天数也会有所不同，要根据自身的实际情况进行考虑。

如果体内黄体酮不足，可能会引起月经量少、月经周期短等现象，如果没有及时有效治疗，还可能会影响到正常受孕。如果出现了黄体酮不足的现象，可以遵医嘱通过地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以起到比较好的改善效果。平时生活中也可以吃些豆制品，比如豆腐脑、豆浆等。