人流后宫缩疼痛怎么能缓解疼痛

人流通常是指人工流产。人工流产后宫缩疼痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

如果术后出现宫缩疼痛，属于较为正常现象，大约维持3天至5天，症状可能会逐渐好转。在此过程中要保持饮食清淡，多卧床休息，同时还需避免进行剧烈的体育锻炼，以免导致疼痛加剧。

2、物理治疗

也可以通过物理治疗的方法来改善病情，比如按摩、热敷等，可以促进子宫处血液循环，达到快速收缩的效果，有助于病情的后期好转。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，还伴随着阴道不规则出血等现象，此时也可以遵医嘱通过益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进子宫内淤血排出。同时也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行治疗。

除了可以通过上述方法来改善外，也可以根据自己的实际情况进行适当运动，可以有效减轻疼痛感，日常多注意休息，症状严重者应及时就诊治疗。