上环是指在女性宫腔里面放置节育环，从而起到避孕的作用，一辈子不放置节育环通常也是可以的。
节育环具有抑制精子和卵子结合的作用，在一定程度上可以达到避孕的效果。但是部分女性放入节育环以后，可能会出现阴道少量出血、疼痛、伴有腹部有坠胀感等症状，给身体带来一定的损伤，此时还需要及时去医院在医生指导下进行取出。如果女性没有上节育环，日常还可以通过戴避孕套的方式进行避孕，也可以通过遵医嘱口服避孕药的方式进行避孕，此时也可以达到避孕的效果。而且还要避免在排卵期进行性生活，以免增加意外怀孕的几率。
但对于短时间内没有生育要求，或者暂时不想受孕的女性来说，放置节育环是一种安全、可靠、有效的避孕措施，可以及时就医根据个人情况，在医生指导下进行选择。