每天早上吃姜对身体有好处吗

通常情况下，每天早上适量吃姜对身体有好处，可以达到温经散寒、增进食欲等作用。

姜性温、味辛，入肺、脾、胃经，从中医上来讲具有解表散寒的作用。患者每天早上适量吃姜，可以改善四肢冰冷、畏寒等不适症状，还可以起到健脾养胃的作用，具有增进食欲的效果。因此，患者每天早上适量吃姜对身体有好处。

但需要注意的是，由于姜性质温补，患者不可以长期或大量进食，以免引起咽干、目涩等上火症状。建议患者在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足睡眠。