入睡困难吃什么

入睡困难通常为心火过旺、肝气郁结、心脾两虚等原因引起，吃什么药需要在医生根据患者具体病症进行综合分析诊断，切不可盲目用药。

1、心火过旺

心火过旺常因患者七情郁结、气郁化火，或火热之邪内侵，或嗜食肥腻厚味及烟酒辛辣之物、过服温补药物，久而生热化火所致。临床表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、溲黄便干等症状。若症状较轻，可通过食用绿豆等进行食疗缓解。但若患者症状较重，应及时在医生的指导下使用，如枣仁安神颗粒、柏子养心丸等药物进行治疗。

2、肝气郁结

肝气郁结多由患者外感湿热有关，湿热侵入人体之后会损害肝脏，肝脏疏泄功能失调，使气机郁滞，造成肝气郁结。可表现为失眠、健忘、多梦、少腹胀满疼痛、走窜不定等症状。若患者不适症状较轻，可通过户外活动进行缓解。若患者症状较重，应在医生指导下使用，如三黄片、牛黄解毒丸等药物进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚通常为患者忧伤过度，伤及心脾，导致脾失健运，心失所养，造成心脾两伤或两虚。常引起心悸、失眠、不寐、健忘、情志不遂等病症。若患者症状较轻，应多注意休息，还可以通过食用归脾汤等进行调理。但若患者症状较重，应及时在医生的指导下使用，如参芪五味子片、天王补心丸等药物进行治疗。

除此之外，气血两虚、脾胃不和等情况也可能会引起入睡困难的情况，建议患者及时就诊，明确病因，在医生的专业指导下对症治疗。