孕妇多梦正常吗

通常情况下，孕妇多梦一般是属于正常的生理现象。

孕妇在怀孕期间出现多梦一般是正常的，可能是怀孕之后孕妇每天感觉劳累、情绪紧张、精神压力等原因导致。由于孕妇体内激素水平变化，会导致身体出现不适症状，这些不适症状可能会造成孕妇精神过度紧张，从而导致睡眠质量下降，出现多梦的情况。另外孕妇子宫增大以后，对睡眠也会产生不利影响，也容易造成孕妇晚上总是做梦的情况。

孕妇应当注意放松心情，尽量清淡饮食，缓解晚上睡眠不足的症状。晚上睡觉的时间不要太晚，睡前可喝温牛奶或用温水泡脚，可提高孕妇的睡眠质量，还可以辅助全身按摩来放松身体及心情。另外孕妇在中孕期或晚孕期，要补充大量的蛋白质和高能量的食物以及钙铁锌等。

如果孕妇多梦影响正常生活，建议到医院就诊治疗。