五种情绪对应五脏分别是心、肝、脾、肺、肾，对应喜、怒、思、悲、恐。
人体是一个有机整体，七情六欲，人皆有之。中医认为，五脏与喜怒思悲恐相关，五脏失调可以导致人体出现不同的情绪反应，相反情绪也能影响到五脏的健康，所以养生要注意调和情志。心在志为喜，心情喜悦，对人体属于良性刺激，有利于气血运行。但若是喜乐过度，则会导致心神涣散。肝在志为怒，若是肝的疏泄太过，会导致肝气上逆，出现头胀头痛，急躁易怒等，反之，肝气不舒，又会出现抑郁、多疑等症状。脾在志为思，思虑过度会导致气滞或者是气结，出现脘腹胀闷、头目眩晕等症。肺在志为悲，过度悲伤，容易耗伤肺气，可能会出现咳喘等症。肾在志为恐，内经中云恐则气下，是指人在恐惧状态下，可出现遗尿等症状。
在生活中要保持乐观的态度，提高心理承受能力，胸怀宽阔，有益于身心的健康，若有不适，请及时就医。