来月经腰背疼的厉害，多考虑是正常生理现象、受凉等原因造成的，也不排除与盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常生理现象
月经期间患者子宫内膜会出现脱落，从而伴随血液排出体外，可能会对腰背部位造成一定的刺激，从而出现酸胀、疼痛等症状。这属于一种正常的生理反应，患者月经期间注意腰背部位的保暖，避免受到寒凉刺激。
2、受凉
如果患者月经期间不注意腰背部位的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而引发疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
3、盆腔炎
患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎，也会伴随局部充血、水肿等症状，来月经时可能会刺激到局部，从而导致疼痛的症状加重。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，宫腔内部受到病原体感染可能会诱发炎症，也会导致上述情况。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
5、子宫内膜息肉
如果患者子宫内膜部位长期受到炎症刺激，可能会出现子宫内膜息肉，来月经时可能会导致子宫内膜息肉部位出现破裂，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以及时到医院通过宫腔镜手术切除的方式进行处理。
患者在日常生活中还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免进行不洁的性生活。同时，患者也要避免与他人共用私人物品，以免引起交叉感染的情况。患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强自身免疫力，有助于预防疾病。