内膜指的是子宫内膜，子宫内膜蠕动是否好，也需要根据蠕动的频率来综合判断。
如果子宫内膜蠕动比较轻微，并没有出现过于活跃的情况，此时是比较好的，在一定程度上还可以促进受精卵的着床。
如果子宫内膜的蠕动过于活跃，此时可能会影响到受精卵的正常着床，这种情况并不好。多数是正处于月经期间造成的，但不排除是宫腔内有积液等病理原因所导致的，可以根据引起的原因进行相应的处理。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，尽量多吃营养较全面的食物，也可以多吃富含雌性激素的食物，比如豆腐、腐竹等。除此之外，还要适当的进行体育锻炼，但是要注意避免做重体力劳动。