窒息脸上憋出来红点，多考虑是血液循环不良引起的，也不排除是过敏、毛细血管破裂等多种原因引起的，可以在明确病因后进行针对性治疗。
1、血液循环不良
呼吸功能异常时可能会导致体内的血液循环受到一定的刺激，出现血液循环不良的症状后，容易导致脸上红点的症状明显。日常生活中要避免长时间窒息，需要多呼吸新鲜的空气，同时也需要使用温热的毛巾热敷脸部的皮肤。
2、过敏
若是在窒息期间身体产生一定的过敏反应，可能会导致局部发红、瘙痒等不适的症状持续加重。可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物改善症状，同时也要避免接触到过敏性物质。
3、毛细血管破裂
如果不注意防护，脸上受到异物撞击，可能会导致毛细血管破裂。毛细血管破裂后容易导致皮肤发红的症状加重。如果症状不是很明显，通常不需要特殊治疗，必要时可以使用毛巾进行冰敷。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是紫癜等多种原因引起，需要及时就医诊断并进行治疗。