徐洁 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 - 呼吸内科
新冠疫苗指的是新型冠状病毒疫苗,如果还没打过新型冠状病毒疫苗通常还有必要打,可以有效降低感染新型冠状病毒的可能性。
新型冠状病毒疫苗可以预防新型冠状病毒的感染,通常符合条件的人群在接种之后,体内会产生相应的抗体,从而有效抵御新型冠状病毒的感染,可以有效地保护自己,还可以降低新型冠状病毒传播的概率。因此,如果还没有打过新型冠状病毒疫苗,通常还有必要打。打完新型冠状病毒疫苗之后,需要保持清淡的饮食,避免进食辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激性的食物,以免影响接种新型冠状病毒疫苗的效果。
在日常生活中,建议外出活动时需要与他人保持一米以上的间隔,规范佩戴好口罩,做好自我防护工作,可以有效降低交叉感染的概率。在空余时间可以适当进行跑步、游泳等运动,对提高自身免疫力有一定的辅助作用。