阳了一般是指感染了新型冠状病毒，新型冠状病毒核酸检测或新型冠状病毒抗原检测结果呈阳性，感染了新型冠状病毒以后大约7天左右能好，但是由于个人体质不同，可能部分患者需要更长的时间。
新型冠状病毒感染是一种传染性疾病，具有非常强的传染性，主要传播途径是通过呼吸道飞沫、密切接触等方式进行传播，患者会有一段时间无症状的潜伏期，之后就会出现全身乏力、发热、干咳等症状。一般情况下患者积极的进行治疗7天左右就可以好转，在做新型冠状病毒抗原检测或者核酸检测结果会显示阴性，但是有些患者的免疫力比较差，可能需要更长时间来进行恢复。
新型冠状病毒感染的患者在日常生活中可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛肉、鱼肉、鸡蛋等，可以补充身体内所需要的营养成分