吃什么水果可以预防新冠病毒

2022-12-29 18:06:01

徐洁 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 - 呼吸内科

新冠病毒指的是新型冠状病毒感染,通常情况下不存在吃什么水果可以预防新型冠状病毒感染这一说法,可以多吃一些营养丰富并且有助于辅助增强身体抵抗力的水果,例如苹果、火龙果、香蕉等,但是水果只有辅助功效,如果身体不适要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素以及微量元素,可以有效辅助身体减少胆固醇的吸收,降低脂肪的含量,并且具有辅助提高身体免疫力的功效。

2、火龙果

火龙果中富含维生素以及植物纤维,可以有效辅助,促进胃肠道蠕动、促进身体新陈代谢、为身体补充大量微量元素的功效。

3、香蕉

香蕉中含有比较丰富的蛋白质,有助于辅助降血压、预防便秘的功效,并且可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于辅助预防缺铁性贫血的发生。

除此之外,也可以多吃一些猕猴桃、橘子等水果,但是需要注意水果只有辅助的功效,如果身体出现不适,要及时到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗,避免延误病情对身体造成危害。

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