失眠多梦睡眠浅可以吃百乐眠胶囊、朱砂安神丸、安神定志丸等药物缓解。
1、百乐眠胶囊
百乐眠胶囊是由酸枣仁、百合、首乌藤等十多味中药制作而成，具有滋阴清热、养心安神等功效。百乐眠胶囊可以用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、失眠等病症。
2、朱砂安神丸
朱砂安神丸具有镇心安神，清热养血之功效。朱砂安神丸可以缓解胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦、睡眠浅等症状。服药期间应该避免抽烟、喝酒，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
3、安神定志丸
安神定志丸具有养心安神的功效。安神定志丸用于治疗患者出现失眠、处事易惊、心悸、夜间睡眠易于惊醒等症状。患者在服用安神定志丸期间忌烟酒、辛辣、刺激等，要保持心情舒畅。
除以上药物外，还可以使用柏子养心丸、安神补脑液等药物调理。患者应在医生指导下根据自身具体情况选择药物调理，不可私自用药。