中药汗蒸有温通经脉、排毒等好处；但不适用于有基础病人群。
中药汗蒸的好处是可以温通经脉，增强肌肤的弹性，排除体内的毒素和湿气，保持身体的平衡，调理内分泌，还可以调理胃肠系统。
中药汗蒸有一定的弊端，高血压、糖尿病、冠心病等特定人群不宜采用中药汗蒸，因为中药汗蒸会导致出汗过多，从而导致体内的离子紊乱，加重心脏的负荷，可能引起疾病发作。因此，中医汗蒸要根据自身的体质和自身情况来进行，不能盲目使用中药汗蒸。
在进行中中药汗蒸的时候要注意有没有恶心、胸闷、呕吐、气促等症状，如有任何不适，要马上停止。老年人、儿童须由专业人员陪同进行。