肝肺上火通常是由于肝火过旺，导致气火上逆灼伤肺津引起的，可以通过吃食物、服用药物的方式进行调理。
日常生活中可以多吃清凉滋润的食物，如冬瓜、西瓜、苦瓜、西红柿、黄瓜等。也可以适量喝菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶等茶水进行调理，有一定的降火作用。还可以用雪梨、苹果、猕猴桃榨汁喝，可以补充水分和维生素C，有助于清热降火。
如果患者肝火偏旺，可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、泻肝安神丸等药物进行调理。如果患者肺火偏旺，可在医生指导下服用蓝芩口服液、清肺抑火片、羚羊清肺丸等药物进行调理。
在治疗期间应保持充足的睡眠，避免熬夜，也不可吸烟、饮酒，以免症状加重。服用药物应谨遵医嘱，不可随意加减药量，以免影响治疗效果。