每天喝陈皮水对身体有害吗

每天适量喝陈皮水对身体通常是没有危害的，但如果长期大量食用，有可能会导致上火。

陈皮味辛、苦，性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。平时适量喝陈皮水，对身体有一定的好处，可缓解食欲不振、腹胀、呕吐、腹泻、咳嗽等症状。陈皮虽然有一定的好处，但是其药性温和，不可长期或大量喝。如果长期或大量喝，容易出现口干、舌头痛、尿黄、喉咙痛等上火症状。

喝陈皮水时避免同时食用生冷、油腻、易生痰的食物，以免影响陈皮发挥作用。气虚证者、阴虚燥咳者、吐血者、舌赤少津者、内有实热者应避免喝陈皮水，可能会导致症状加重。陈皮除了泡水喝，还可以在熬粥的时候加入适量陈皮，对身体有一定的好处。

如果喝陈皮水出现不适症状，应立即停止饮用。如果症状没有缓解，应及时前往医院就诊。