聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
浑身热体温正常，多考虑是周围环境温度比较高导致的，也不排除是剧烈运动、积食等原因导致，需要根据具体情况来进行分析。
1、周围环境温度比较高
可能是天气比较炎热，或者是周围的环境温度比较高，影响了身体的散热功能，从而导致体温调节中枢失衡，出现体温正常，但是身体发热的情况，一般无须特殊治疗。可以通过转移到阴凉缓解，或者是开空调、风扇等进行缓解。
2、剧烈运动
也有可能是在剧烈运动之后，全身血液循环加速以及代谢增快，从而出现全身发热，但是体温正常的情况，一般休息一段时间，身体代谢恢复正常之后，发热症状即可消失。日常生活中，建议避免剧烈运动，在运动之前，要做好充足热身准备，运动后要做好保暖工作，避免受凉。
3、积食
吃得过多或者吃较多油腻的食物，容易造成积食的情况，积食而化热，可能会出现体温正常但身体发热的情况。在日常生活中，要注意三餐饮食规律，不要暴饮暴食，可以少食多餐，细嚼慢咽。症状比较严重者，可以在医生的指导下口服保和丸、健胃消食片等药物进行治疗。
除此之外，甲状腺功能亢进症等也可能会导致出现上述症状，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。