卵泡通常在月经结束后的第9~14天左右形成，但由于每个人的体质不同，时间也会存在少许差异。
通常女性的月经周期在21~35天左右，在月经来潮结束后，女性会进入卵泡期，期间卵巢内会慢慢生长出卵泡，随着时间的发展，卵泡会逐渐生长发育以及成熟，整个过程需要持续9~14天左右，大概在半个月之后就会发育成为成熟卵泡，之后便开始排卵，这个期间被称之为排卵期。在此期间进行同房，可以增加怀孕的几率。需要注意的是，每个女性的体质不同，卵泡的生长过程也会存在差异，其次，卵泡的发育情况还与体内激素水平的高低有关。
为了更好地促进卵泡发育，建议平时要养成良好的生活习惯和饮食规律，避免过度熬夜。