怎么判断是不是产后月经复潮

产后月经复潮可以通过时间、临床症状进行判断。

产后患者身体相对比较虚弱，泌乳素会逐渐升高从而导致月经推迟。随着身体逐渐恢复，子宫也会逐渐恢复到正常，并且体内激素水平也会有所下降，通常会在2个月到6个月左右月经来潮。

若是产后身体恢复良好，在产后2个月后出现阴道流血的情况，如果没有伴随其他不适症状，可能是月经来潮。若是阴道流血时，伴随阴道瘙痒、阴道分泌物增多、下腹坠胀等情况，此时可能是阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病导致的，建议患者及时去妇产科通过阴道分泌物检查、腹部彩超、阴道镜等检查进一步确诊，并积极配合医生治疗。

产后要注意多加休息，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉，还要加强营养的摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适当食用鸡汤、鲫鱼汤等，要避免吃辛辣、油腻食物，有利于身体恢复。