月经后3-7天可以上环。如果上的是左炔诺孕酮宫内节育系统，建议在月经开始的7天内进行。
上环是将节育环放在宫腔中，起到避孕的作用，通常是在月经结束后3-7天上环，这段时间子宫内膜薄，上环出血少，疼痛小，一般不会发生环状错位、环状物脱落等情况。但是，如果是左炔诺黄体酮宫内节育系统，最好在月经开始的7天内放置，一般是在经期的第三天，此时经血量虽然会减少，但还没有彻底清除，可以降低上环后出现的不规则阴道出血。
上环时应到正规的医院进行，上环后2个星期内不能同房，避免盆浴，以免引起感染。另外，要避免剧烈的活动，否则会造成环圈的错位和脱落。如果上环后身体发生不适症状，一定要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。