跑步完小肚子像来例假那种疼

例假指的是月经。跑步完小肚子像来月经那种疼可能是肠痉挛，但也可能是子宫内膜炎、输卵管炎等引起的，可针对不同原因采取一般治疗、药物治疗。

1、肠痉挛

可能是在跑步前没有做好充分的热身活动或在饭后跑步，容易导致肠痉挛，出现腹部绞痛或阵痛。一般需要及时休息，并对腹部进行按摩和热敷，有助于缓解痉挛性疼痛。

2、子宫内膜炎

子宫内膜炎是因为子宫颈部会受到病原体侵袭引起的，本身会导致子宫颈充血水肿，平时会有腹痛症状，再跑完步之后因血液循环加快，导致充血水肿加重，疼痛也会加重。一般需要在医生的指导下服用抗生素药物，例如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等。一般无需采取手术治疗。

3、输卵管炎

当输卵管部位发生炎症时，本身就会导致腹部有隐隐的下坠感，在运动过后或过度劳累时，输卵管炎会加重，导致腹痛明显。患者需要遵医嘱服用抗生素药物，如甲硝唑片、盐酸多西环素片等。情况严重时需要采取静脉输液治疗。

此外，也有可能是其他原因引起的，例如肾结石，建议及时就诊查明原因。