上环指的是上节育环，月经量少一般可以上节育环。
节育环通常用塑料、不锈钢、硅橡胶等材料制成，一般是放置于子宫腔内的一种避孕工具。节育环的工作原理为改变宫颈黏液的生化特性、抑制受精卵着床、抑制胚囊发育、影响精子的活动等，部分节育环还具有抑制女性排卵的功效，从而提高避孕的效果。女性月经量少并不影响上节育环，也不会对身体造成不利的影响。因此，月经量少的女性可以上节育环。
在日常生活中，需要均衡摄入身体所需要的营养元素，可以吃猪肉、牛奶、豆腐、牛肉等蛋白质含量高的食物。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换内裤。避免与他人共用私人用品，在一定程度上可降低感染疾病的风险。