经期可以穿束腰吗

经期不建议穿束腰。女性的月经量会受到一定的影响，会导致女性的不适，甚至会引起腰酸背痛，从而对身体的健康造成影响。

在月经期间女性的体质一般都很弱，这时候穿上束腰不仅会影响到自身的舒适感，还会压迫子宫，导致体内血液循环不良，月经排出受阻，可能会引起盆腔充血，出现腰酸、腹痛等情况。经期建议女性穿着一宽松舒适为主。

建议女性在月经期间一定要注意养成良好的生活习惯，注意保暖，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣以及生冷的食物。