通常情况下，女性在月经之前2~7天可能会出现胸胀的情况，但也是因人而异的。
如果女性的身体不是很敏感，此时可能在月经前2天左右，出现胸部发胀的情况。这属于正常的生理现象，这主要是因为体内雌激素和孕激素增高，导致乳房增大而伴随胸胀不适。如果女性的身体比较敏感，在月经来临之前的7天左右，一般就会有胸胀不适的症状。此时女性不需要过度担心，注意个人卫生的护理，避免穿过紧的内衣物，同时保持乐观向上的心态即可。
在日常生活中，女性要注意月经期间的饮食健康，尽量吃清淡温热的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是要避免吃生冷、寒凉类、辛辣刺激的食物，否则会出现痛经的症状。