头发感觉有东西在爬，多考虑与不注意头部卫生有关，也不排除是维生素B族缺乏、脂溢性皮炎等原因导致的，需要根据原因进行针对性治疗。
1、不注意头部的卫生
如果日常不注意头部的卫生，长时间不洗头，容易出现头皮瘙痒、有异物感等症状。一般可以通过及时洗头的方式进行缓解，同时还要注意头部卫生，养成勤洗头的好习惯。
2、维生素B族缺乏
如果身体出现了维生素B族缺乏的情况，可能会导致神经出现病变的情况，特别是头部容易伴随着麻木、蚁行感等症状。一般可以在医生的指导下，服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等。
3、脂溢性皮炎
可能是头部受到真菌感染引起的皮肤病，可表现为头部皮肤瘙痒、头皮屑增多等。一般可以在医生的指导下，使用酮康唑洗剂清洗局部位置进行缓解，也可以涂抹抗真菌的药膏进行治疗，比如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。
除此之外，头发感觉有东西在爬，还可能与头部长虱子等有关，为了明确具体病因，应及时到正规医院进行检查并处理。