秋季吃啥养肺吃啥养肝

秋季吃梨、枇杷等食物养肺，可以吃西红柿、萝卜等食物养肝，具体的情况可以遵医嘱进行了解。

1、养肺

养肺可以在医生的指导下吃梨，枇杷等食物，其中梨味甘酸，性凉，入肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的功效，在临床可以用于缓解经热病津伤烦渴、痰热惊狂、热咳等症状，所以对于肺部是比较好的。枇杷味甘、酸，性凉，归肺、脾经，具有润肺下气、止咳的功效，在临床可用于治疗肺燥咳喘、烦渴等症状，服用后可以起到养肺的作用。除了上述食物以外还可以吃银耳、百合等食物。

2、养肝

药干可以吃山楂、萝卜等食物，其中山楂味酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，在临床具有缓解高脂血症等症状，所以对于肝脏具有一定的保护作用。萝卜味甘，性平，具有健脾化滞的功效，可以用于缓解消化不良等症状，同时萝卜中含有多种维生素等营养成分，可以起到养肝的作用，除了上述食物以外，还可以吃火龙果等食物。