玉灵膏上火通常是服用太多导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、一般治疗
玉灵膏具有滋补作用，如果长期或大量服用，可能会出现舌苔发红、口干舌燥等上火症状。出现上火症状后，应减少用量或停止服用，同时可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、火龙果、西瓜、芹菜、黄瓜等，可以缓解上火症状。
2、口服药物
如果症状比较严重，可遵医嘱服用金银花颗粒、清火栀麦片、牛黄解毒片等药物进行治疗。这些药物具有清热解毒的功效，可以改善上火所出现的咽喉疼痛、咽干等不适症状。
服用玉灵膏之前应咨询医生，不可盲目服用，也不可大量或长期服用，以免导致机体上火。