一般不存在黑参怎么吃效果最好这种说法，可以通过煎汤、或入丸散是比较好的，有利于发挥功效和作用。
黑参味甘、苦、咸，性微寒，归脾、胃、肾经，具有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的功效，主要是通过内服煎汤或入丸、散等方式服用，可以很好的发挥药物的作用，在临床可以用于治疗温热病热入营血、烦热口渴、骨蒸劳嗽、虚烦不寤、津伤便秘、目涩昏花、咽喉肿痛等症状。对于脾胃有湿及脾虚便溏者一般是不建议服用的。
在平时需要遵医嘱进行用药治疗，密切关注患者的病情治疗情况，及时去医院复查。健康饮食，以清淡的食物为主，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，定期去医院复查，避免出现其他的症状，影响患者的健康。