经常吃行军散可能会对肾脏、肝脏造成损伤。
行军散是一种中成药，其中含有姜粉、冰片、硝石、雄黄等，具有避瘟、解毒、开窍的作用，可以用于夏伤暑热、头目眩晕、腹痛、吐泻等症状。但是由于行军散中含有牛黄、硝石，如果长期大量吃，可能会对肾脏、肝脏造成一定的损伤，所以应该遵医嘱定量服用，避免长期大量服用，对身体造成不良影响。
除此之外对该药物过敏的人群禁止服用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应，另外，孕妇禁止服用该药物，以免影响胎儿的正常发育。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，也要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的营养。