刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 - 妇产科
通常情况下,叶酸在早上服用,吸收效果是比较好的,可以在早餐后半小时按时服用,能够维持血药浓度。
叶酸是一种水溶性的B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。叶酸的服用时间一般没有固定限制,但是早上机体新陈代谢率比较高,有利于叶酸的吸收和代谢,所以建议可以在早餐后半小时服用叶酸。在服用叶酸片时,需要严格遵循医嘱,不可盲目用药,另外,无论是早上服用还是晚上服用,固定同一时间服用,有利于维持药物在血液中的浓度保持稳定。
在服用药物的过程当中,要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响正常的药效。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。