20岁女生膝盖疼怎么回事

20岁女生膝盖疼很可能是因为外伤引起的，也可能是由于关节退变、关节周围软组织损伤等原因引起，需要在医生指导下进行治疗。

1、外伤

膝部骨骼包括股骨、胫骨和髌骨，骨性结构外伤可造成膝盖骨痛，主要症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。患肢需要及时制动休息，可以使用冰袋、冰毛巾等冰敷缓解不适。必要时，在医生指导下应用药物如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，达到消肿、抗炎和镇痛的目的。

2、关节退变

关节的退变和磨损会导致很多关节疾病，如骨关节炎。骨关节炎是由于关节软骨的退变和磨损引起的，这种情况会导致患处疼痛。患者应以休息为主，并及时就诊，抗炎在医生指导下进行理疗、热敷等治疗。在日常生活中适当进行关节功能锻炼，避免使关节的退行性改变加重。对于过度肥胖的患者，应当降低体重，减轻膝关节的负荷。

3、关节周围软组织损伤

关节周围软组织损伤多为外力所致，表现为膝关节肿胀、瘀血、皮下水肿、局部疼痛、活动受限等。24小时内可用冰块冷敷，毛细血管可收缩，有利于消肿。24小时后选择热敷的方法，有助于活血化瘀，消肿止痛。此外，也可在医生指导下采用理疗、按摩等物理治疗方法，也有助于软组织损伤的恢复。如果出现韧带或者肌腱断裂，需要进行手术修复治疗。

除以上原因外，20岁女生膝盖疼可能是痛风、膝关节肿瘤等原因造成的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。