指甲盖根部和肉分开，可能是因为外伤、灰指甲、银屑病引起的，可以进行一般处理、药物治疗和物理治疗等方法来缓解。
1、一般处理
如果指甲盖因受创伤和肉分离，应及时处理，如果症状较轻微，可将分离的部分切掉，随后用碘伏消毒，再用伤口绷带或无菌纱布包扎以保护伤口即可。若比较严重，也可在医生的指导下进行拔甲术来治疗。
2、药物治疗
如果是因为红色毛癣菌和其他真菌感染而导致指甲盖受损，导致甲肉分离的情况。患者可以在医生的指导下使用药物来治疗，包括阿莫洛芬擦剂、环吡酮胺擦剂等，也可以服用抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。
3、物理治疗
如果是因为银屑病引起的，指甲盖中积累异常蛋白质，不仅会导致甲肉分离，同时指甲会失去光泽、变厚等。此时患者可以进行物理疗法来治疗，包括光化学疗法、UVB光疗、沐浴疗法等。
建议患者平时应注意患处的卫生清洁，不要碰水，以免出现细菌感染的情况。