任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
软枣、猕猴桃一般不能和苹果、香蕉、黄瓜等水果一起吃，可能会降低猕猴桃的营养价值。
软枣、猕猴桃里面含有维生素C、维生素A等营养成分，具有生津止渴的作用，还可以促进免疫物质生成的重要物质，适当吃软枣、猕猴桃，对提高机体免疫力有积极的作用，同时还可以预防缺铁性的贫血。软枣、猕猴桃尽量不要和寒凉的食物一起食用，比如苹果、香蕉、黄瓜等，可能会加重胃肠不适的症状，比如腹胀、腹泻，同时还会影响到人体对软枣、猕猴桃营养成分的吸收。
体质虚弱、脾胃虚寒的人群，一起食用时要少量，上述两种水果的糖分含量是比较高的，糖尿病和高血糖的患者尽量不要吃糖分高的水果。